Zencefil Çayı: Soğuk Algınlığına Son

Soğuk algınlığı ve öksürükle baş etmek için etkili bir çözüm arıyorsanız, zencefil çayı tam size göre. 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefili, 2 bardak kaynar su içinde demliğe ekleyin ve 10 dakika demleyin. Tok karnına içmeniz önerilir. İsterseniz içine tatlandırmak için tarçın ekleyebilirsiniz.

Sivilce Nedir? Sivilcelere Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Sivilce Nedir? Sivilcelere Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Nane Çayı: Solunum Yollarını Rahatlatın

Öksürüğü yatıştırmak ve solunum yollarını rahatlatmak için nane çayı harika bir seçenektir. Birer çay kaşığı nane ve kekik, 1 bardak sıcak suya eklenip 10 dakika demlenmeye bırakılmalıdır.

Kekik Çayı: Üst Solunum Yollarını Açın

Kekik, üst solunum yollarını açarak öksürüğü hafifletebilir. 1 çay kaşığı kuru kekiği, 1 bardak suda 10 dakika demleyip içebilirsiniz.

Adaçayı: Doğal Çözüm

Birkaç yaprak taze ya da kuru adaçayını 1 bardak sıcak suda demleyip içmek, öksürüğe doğal bir çözüm sunar.

Elma Çayı: Balgamı Azaltın

Balgamlı öksürüğü kesmek için elma çayı harika bir seçenektir. İki yemek kaşığı rendelenmiş taze elmayı, 1 bardak sıcak suda demleyip soğutmadan içebilirsiniz.

Karabiber-Bal Çayı: Balgam Söktürücü Formül

Karabiber ve bal, balgam söktürücü özelliklere sahiptir. 1 yemek kaşığı balı, 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiberle karıştırın. Üzerine kaynar su döküp demlenmeye bırakın. 10 dakika sonra süzerek içebilirsiniz.