Kadınlar spor yaparak sağlık kazanıyor

Tepebaşı Belediyesi’nin spor kompleksi Yunus Emre Spor Tesisleri, spor faaliyetlerine ev sahipliği yapmaya devam ederken strong dance ve aerobik eğitimlerine katılan kadınlar da hem keyifle dans ediyor hem de sağlık kazanıyor.

ESKİŞEHİR 05.04.2021, 17:04
Kadınlar spor yaparak sağlık kazanıyor

Tepebaşı Belediyesi’nin spor kompleksi Yunus Emre Spor Tesisleri, spor faaliyetlerine ev sahipliği yapmaya devam ederken strong dance ve aerobik eğitimlerine katılan kadınlar da hem keyifle dans ediyor hem de sağlık kazanıyor.

Tepebaşı Belediyesi’nin Şirintepe Mahallesi’nde hizmete sunduğu Yunus Emre Spor Tesisleri’nde gerçekleştirilen yeni dönem kursları başladı. Hizmete girdiği günden bu yana Eskişehirlilerin ilgi odağı haline gelen Yunus Emre Spor Tesisleri’nde gerçekleştirilen kurslar kapsamında düzenlenen strong dance eğitimleri de koronavirüs tedbirleri kapsamında sürüyor.

Uzman eğitmenler eşliğinde haftada 4 gün olmak üzere gruplar halinde 20 kadının katıldığı kursta, kadınlar dans ederek eğlenirken spor da yapmış oluyor. Strong dance etkinliğinin stres atma, koordinasyon gelişimi, kilo verme, vücudu sıkılaştırma, ruh haline olumlu katkılar verme gibi faydaları dikkat çekiyor. Aerobik eğitimleri de 4 grup halinde 40 kursiyer ile devam ediyor. Eğitimlere katılan kursiyerler uzman eğitmenler gözetiminde ve müzik eşliğinde spor yapıyor. En faydalı egzersiz türlerini içeren aerobik eğitiminde kadınlar, eğlenirken spor yaparak sağlık kazanmış oluyor.

Kontenjanların sınırlı tutulduğu eğitimler esnasında her 6 metrekarede bir kursiyer olacak şekilde sosyal mesafe sağlanıyor. Ayrıca derslerden önce ve sonra ateş ölçümü yapılıyor ve spor malzemeleri ile soyunma odaları da her ders sonunda dezenfekte ediliyor. Kurslara katılan vatandaşların HES uygulaması kodu da kontrol ediliyor. Eğitimlere katılan kadınlar da sağlıklı bir ortamda spor yapmaktan dolayı memnuniyetini belirterek Tepebaşı Belediyesi’ne teşekkürlerini iletiyor.
Yorumlar (0)
banner331
11
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
Yenilenen Logomuzu beğendiniz mi ?
Yenilenen Logomuzu beğendiniz mi ?
Namaz Vakti 17 Nisan 2021
İmsak 04:43
Güneş 06:15
Öğle 13:09
İkindi 16:52
Akşam 19:52
Yatsı 21:19
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 33 71
2. Fenerbahçe 33 66
3. Galatasaray 32 62
4. Trabzonspor 34 59
5. Alanyaspor 34 52
6. Hatayspor 33 50
7. Gaziantep FK 32 50
8. Sivasspor 33 50
9. Karagümrük 33 49
10. Göztepe 33 46
11. Antalyaspor 34 42
12. Konyaspor 33 41
13. Rizespor 33 39
14. Malatyaspor 33 37
15. Ankaragücü 33 37
16. Kasımpaşa 33 36
17. Kayserispor 33 34
18. Başakşehir 32 33
19. Erzurumspor 34 31
20. Gençlerbirliği 33 31
21. Denizlispor 33 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 30 63
2. Adana Demirspor 30 58
3. Samsunspor 30 58
4. Altay 30 54
5. İstanbulspor 30 54
6. Altınordu 30 52
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Tuzlaspor 31 47
9. Ümraniye 30 44
10. Bursaspor 30 43
11. Bandırmaspor 30 39
12. Boluspor 30 35
13. Adanaspor 30 34
14. Balıkesirspor 30 32
15. Menemenspor 30 31
16. Akhisar Bld.Spor 30 25
17. Ankaraspor 30 23
18. Eskişehirspor 30 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 31 63
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 32 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 31 52
7. Tottenham 32 50
8. Everton 31 49
9. Arsenal 31 45
10. Leeds United 31 45
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 31 38
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 31 33
17. Burnley 31 33
18. Fulham 32 26
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 31 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 30 67
2. Real Madrid 30 66
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 30 61
5. Real Sociedad 30 47
6. Real Betis 30 47
7. Villarreal 30 46
8. Granada 30 39
9. Levante 30 38
10. Celta de Vigo 30 37
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Cádiz 30 35
13. Valencia 30 34
14. Osasuna 30 34
15. Getafe 30 30
16. Huesca 30 27
17. Real Valladolid 30 27
18. Elche 30 26
19. Deportivo Alaves 30 24
20. Eibar 30 23
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@