Zencefil Çayı: Soğuk Algınlığına Son

Soğuk algınlığı ve öksürükle baş etmek için etkili bir çözüm arıyorsanız, zencefil çayı tam size göre. 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefili, 2 bardak kaynar su içinde demliğe ekleyin ve 10 dakika demleyin. Tok karnına içmeniz önerilir. İsterseniz içine tatlandırmak için tarçın ekleyebilirsiniz.

Nane Çayı: Solunum Yollarını Rahatlatın

Öksürüğü yatıştırmak ve solunum yollarını rahatlatmak için nane çayı harika bir seçenektir. Birer çay kaşığı nane ve kekik, 1 bardak sıcak suya eklenip 10 dakika demlenmeye bırakılmalıdır.

Sivilce Nedir? Sivilcelere Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Sivilce Nedir? Sivilcelere Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Kekik Çayı: Üst Solunum Yollarını Açın

Kekik, üst solunum yollarını açarak öksürüğü hafifletebilir. 1 çay kaşığı kuru kekiği, 1 bardak suda 10 dakika demleyip içebilirsiniz.

Adaçayı: Doğal Çözüm

Birkaç yaprak taze ya da kuru adaçayını 1 bardak sıcak suda demleyip içmek, öksürüğe doğal bir çözüm sunar.

Elma Çayı: Balgamı Azaltın

Balgamlı öksürüğü kesmek için elma çayı harika bir seçenektir. İki yemek kaşığı rendelenmiş taze elmayı, 1 bardak sıcak suda demleyip soğutmadan içebilirsiniz.

Karabiber-Bal Çayı: Balgam Söktürücü Formül

Karabiber ve bal, balgam söktürücü özelliklere sahiptir. 1 yemek kaşığı balı, 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiberle karıştırın. Üzerine kaynar su döküp demlenmeye bırakın. 10 dakika sonra süzerek içebilirsiniz.