19.02.2021, 19:37

ORUÇ VE SAĞLIK

Allah’ın emir ve yasakları ebettekikulların iyiliği içindir.  Allah’ın yapılmasını istediği şeylerde kullar için çok büyük faydalar, yasakladığı şeylerde ise büyük zararlar bulunduğu kaçınılmaz bir gerçektir.

İslâm âlimleri çeşitli ibadetlerin yarar ve hikmetleri konusunda  çok çaba sarf etmişler, bunların kişisel, fiziki  yararlarından çok, insan nefsinin arındırılması ve yükseltilmesi konusunda büyük adımlar atmışlardır.

İbadetlerin insana verdiği yaraları genelde alimler nefis terbiyesi yönünde düşünmüşlerdir.

Rabbimiz tüm ibadetlerin içerisinde sağlığımız adına gizem dolu sırlarıda içerisine koymuştur. Çünkü sağlıklı olmayan fertler birçok ibadetleri yapamazlar. İbadet ve sağlık Allaha yakınlaşmada  muhteşem bir ikilidir. Kişi dirençli olursa nefis terbiyesini daha kolay yapar.

Oruç ,namaz, hac,hatta zekat vermenin  sağlıkla  ilişkili olduğu, Oruç’un vücudu fabrika ayarlarına döndürdüğütıbben de kanıtlanmıştır.

Oruç aslında bütün dinlerde vardır. İnsan vücudu, ruh sağlığı için çok önemlidir. Peygamberimiz MuhammedMustafa (S.A.V) iki öğün yemek yerdi ve az yerdi... İbni Sina da iki öğün sağlıklıdır, üç öğün hastalıktır demiştir.

Çoğumuzun kıymetini bilemeyip aldandığı iki nimet vardır. Bunlardan biri sıhhat, ikincisi boş vakittir. Sıhhat, ihmal ettiğimiz şeylerin başında gelmektedir. Sıhhatimiz bozulup doktordoktorgezdiğimizde  aklımız o zaman  başımıza gelir. Oysaki tedbiri işin başında almak, yani hastalığa sebebiyet verici şeylerden uzak kalmak olmalıdır. Kanuni Sultan Süleyman sıhhatin önemini ne güzel dile getirmiştir.

"Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi

Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi."

Yüce dinimiz İslam ibadetlerde asılolan kişiyi hem cehennem azabından korumak, diğer yandanda kişinin sağlını koruma altına almaktır.Bizleri yoktan var eden rabbimiz kulunda , akıl sağlığı yerinde dinç ,dinamik çalışkan bireyler görmek istiyor.

Bu haftaki yazımızda ibadetlerin maddi ve manevi yönünü özellikle oruç ibadetinin ruhi ve ahlaki kaideleri hayatımıza nasıl nakşettiğini hep beraber anlamaya çalışalım.

Oruç ibadetinin vücudumuza sağladığı yararları anlatmakla bitiremeyiz. Tıbbın alanınada  girmek istemiyoruzsadece orucun faydalarına farklı açıdan bakmanın daha yararlı olacağı kanaatindeyim.

İslam insana doğal ve dengeli yaşamayı öneriyor. Ne zayıflık ne şişmanlık,nede obezite! sadece Sağlıklı bir hayat. Nasıl sağlıklı olabiliyorsan ona göre bir hayat nizamı seç.Hareketsiz olma !

Anlayacağınız, İslam’ın ibadetlerinde hareketsizlik yoktur.Namaz harekettir .namaz kılarken vücudumuzun neredeyse hareket etmeyen hiçbir organı yoktur.Oruçharekettir, hac harekettir. Oruç da gündüz hareket halinde tutulur. EğerRabbimiz hareketsizlik isteseydi gece uyurken oruç tutulurdu. Hac ise umresiyle, şeytan taşlamasıyla tavafıyla, sayıyla, Araf’tanMüzdelifiye gidiş gelişiyle tam bir harekettir.

Zekât ise paranın ve malın hareketidir. İhtiyaç sahibi insanlara dağılacak, insanlar arasında sürekli dolaşacak, İhtiyacı olmayandan, ihtiyacı olana verilecek, sürekli yol alacaktır.

Oruç harekettir. Oruçtutulduğunda,tıpkı tarım topraklarının nadasa bırakılması gibi vücudumuzdinlenir. Organlarımız gençleşir. Toprak dinlendiğinde bir sonraki yıl daha verimli ürün verir.

Sağlıklı ve mükellef olmuş her Müslüman'a farz kılınmış olan oruç, aynı zamanda birlikte yaşanan ortak bir eylemdir. İslami dayanışmanın yardımlaşmanın ifadesidir. Oruç tutmanın tarihi, insanlık kadar eski... Çok eski dönemlerde bile insanlar orucun beden ve ruhun doğru ve rahat çalışmaya yönlendiren etkisini biliyorlardı. Günümüzde orucun bu yönü 'detoks' perhiz’  adıyla ticari bir endüstriye dönüşmüş durumdadır. Şunu ifade etmede yarar görüyorum; oruç ibadettir sadece rabbimizin rızası için yapılır.

İslam’ın beş temel şartından biri olan oruç,Ramazan’da bir ay boyu imsak ile iftar arasında yemeden, içmeden ve nefsani duygulardan  kişinin kendisini alıkoyması, amacının ibadet olduğunu destekler durumdadır. Demek ki orucun esas amacı, ibadettir. Perhiz dini bir kavram değildir. Dolayısıyla oruca iki bakımdan perhiz demek doğru değildir. Birincisi oruçta temel amaç sağlık değil ibadettir. Zaten sağlığı yerinde olmayan da oruç tutmaz, yerine fidye verir. İkincisinde ise Hristiyan ve Yahudilerin perhiz adı altındaki ibadetlerine benzetme söz konusudur.Halbuki bizim orucumuz ayrı onların perhizi ayrıdır. Aralarında uzaktan yakından akrabalığı bile yoktur.

 Dinimizin bazı uygulamalarına farklı bir perspektiften bakılmalıdır.Oruç tutarken kişi öncelikle ibadetin ön planda olmasına dikkat eder.Perhiz(diyet) şeklinde sağlığına dikkat etmesi de güzeldir. Hatta mümkünse oruç tutarken varsa sigara gibi kötü alışkanlıklarını da bırakabilir. Bunlar orucun yan faydalarıdır, esası değil. Oruç tutmazken de kişinin sağlığına dikkat etmesi ve kötü alışkanlıklardan kurtulması gerekir. Çünkü Müslümanlık Ramazan-ı Şerif ile sınırlı değil. Senenin her günü, günün her saati,her saniyesi, Müslümanın kulluk bilincinde olması gerekir.

Oruç bir egzersiz, bir perhiz değildir; oruç önemli bir ibadettir. İbadet Allah için yapılır, onun faydaları varsa da bu faydalar değil, Allah rızası amaçlanır. Ramazan yaklaşınca mümin, başı rahmet, ortası bağışlanma, sonu ahiret cezasından kurtulma vesilesi olan önemli bir aya girmekte olduğunu, bu fırsatı layıkıyla değerlendirmesi gerektiğini düşünmeye başlamalıdır.

Rabbim sizlere sağlık sıhhat afiyet nasip etsin. Sağlıcakla kalın…

Yorumlar (6)
İsmail Yıldız 2 hafta önce
????????????
Murat Güney 2 hafta önce
Allah bizi doğru yola iletsin inşaAllah
Battal Akman 2 hafta önce
Kalemine sağlık Cemali hocam
Murat İpek 2 hafta önce
Allah razı olsun kardeşim.
Mustafa Bircan 2 hafta önce
Emeğinize sağlık müstefit oldum. Teşekkürler
Galip BİLGİLİ 2 hafta önce
MaşAllah
Rabbim daha çok kişiye ulaşmayı nasip etsin
banner331
3
açık
Günün Anketi Tümü
Yenilenen Logomuzu beğendiniz mi ?
Yenilenen Logomuzu beğendiniz mi ?
Namaz Vakti 09 Mart 2021
İmsak 05:55
Güneş 07:19
Öğle 13:20
İkindi 16:34
Akşam 19:10
Yatsı 20:29
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 27 60
2. Galatasaray 28 58
3. Fenerbahçe 28 58
4. Trabzonspor 28 51
5. Alanyaspor 28 46
6. Hatayspor 28 46
7. Gaziantep FK 28 43
8. Karagümrük 28 41
9. Göztepe 28 39
10. Antalyaspor 28 36
11. Sivasspor 27 34
12. Konyaspor 27 32
13. Malatyaspor 28 31
14. Kayserispor 27 31
15. Kasımpaşa 28 30
16. Başakşehir 28 29
17. Rizespor 27 28
18. Ankaragücü 27 26
19. Erzurumspor 28 26
20. Denizlispor 27 24
21. Gençlerbirliği 27 21
Takımlar O P
1. Giresunspor 25 53
2. Samsunspor 25 50
3. İstanbulspor 25 47
4. Adana Demirspor 25 45
5. Altınordu 25 45
6. Altay 25 44
7. Tuzlaspor 25 41
8. Ankara Keçiörengücü 25 40
9. Bursaspor 25 34
10. Ümraniye 25 34
11. Bandırmaspor 25 32
12. Boluspor 25 29
13. Adanaspor 25 27
14. Menemenspor 25 27
15. Balıkesirspor 25 26
16. Akhisar Bld.Spor 25 22
17. Ankaraspor 25 16
18. Eskişehirspor 25 7
Takımlar O P
1. Man City 28 65
2. M. United 28 54
3. Leicester City 28 53
4. Chelsea 28 50
5. West Ham 27 48
6. Everton 27 46
7. Tottenham 27 45
8. Liverpool 28 43
9. Aston Villa 26 40
10. Arsenal 27 38
11. Leeds United 27 35
12. Wolverhampton 28 35
13. Crystal Palace 28 34
14. Southampton 27 33
15. Burnley 28 30
16. Newcastle 27 27
17. Brighton 27 26
18. Fulham 28 26
19. West Bromwich 28 18
20. Sheffield United 28 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 25 59
2. Barcelona 26 56
3. Real Madrid 26 54
4. Sevilla 25 48
5. Real Sociedad 26 45
6. Real Betis 26 42
7. Villarreal 26 37
8. Athletic Bilbao 25 33
9. Celta de Vigo 26 33
10. Granada 26 33
11. Levante 26 32
12. Valencia 26 30
13. Osasuna 26 28
14. Cádiz 26 28
15. Getafe 26 27
16. Real Valladolid 26 25
17. Elche 25 24
18. Eibar 26 22
19. Deportivo Alaves 26 22
20. Huesca 26 20
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@